افسردگی ماسکه یا پوشیده چیست و چگونه تشخیص داده می گردد؟ - وبلاگ دانلود سرا

به گزارش وبلاگ دانلود سرا، اصطلاح افسردگی ماسکه یا افسردگی پنهان برای توصیف شرایطی استفاده می گردد که در آن فرد مبتلا به افسردگی فقط علائم جسمانی را تجربه می نماید که به آن ها علائم سوماتیک یا سوماتوفورم گفته می گردد، بدون اینکه علائم روانی یا خلقی را که به طور معمول با افسردگی همراه است تجربه کند.

در این مقاله از وبلاگ دانلود سرا مگ، تاریخچه، علائم، انواع، نحوه تشخیص و درمان این نوع افسردگی را آنالیز می کنیم. با ما همراه باشید.

تاریخچه افسردگی ماسکه

محبوبیت افسردگی ماسکه طی دهه های 1970 و 80 میلادی به اوج خود رسیده بود و از آن موقع به بعد سیر تحقیقات و پژوهش ها درباره این اختلال رو به کاهش نهاد. احتمالا این مسأله به این علت رخ داد که این اصطلاح تا حدی مبهم بود و فهرست علائم مرتبط با آن بسیار گسترده بود و اغلب منجر به تشخیص نادرست می شد.

حتی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، نسخه 5 (DSM-5) دیگر افسردگی ماسکه به اسم یک تشخیص بالینی ذکر نشده است.

علائم مرتبط با افسردگی ماسکه

اگرچه این اختلال دیگر یک بیماری رسمی محسوب نمی گردد، اما بعضی از افراد هنوز هم از آن برای توصیف علائم خود استفاده می نمایند. در دوره ای که روان شناسان و روان پزشکان از این اصطلاح به اسم تشخیص بالینی استفاده می کردند، علائم جسمی مرتبط با افسردگی پنهان شامل علائم زیر بود؛

• درد مزمن، به ویژه سردرد، کمر درد و درد مفاصل
• مشکل در خوابیدن
• افزایش ضربان قلب
• مسائل دستگاه گوارش
• خستگی

افرادی که قبلا دچار افسردگی ماسکه شده بودند، اغلب علائم شناختی و رفتاری خود را به شرح زیر گزارش نموده اند؛

• مشکل در تمرکز
• اختلالات جنسی
• کمبود انرژی
• مسائل تحصیلی
• کناره گیری اجتماعی

ارتباط بین افسردگی و علائم جسمی

افسردگی علاوه بر تغییر روحیه، می تواند علائم جسمی، شناختی و رفتاری هم ایجاد کند. محققان تخمین می زنند، حدود دو سوم از افراد مبتلا به افسردگی دارای درد جسمی طولانی مدت و غیر قابل شرح هستند.

اسکن مغز نشان می دهد مناطقی از مغز که در تنظیم احساسات و درد جسمی نقش دارند در اثر افسردگی مختل می شوند. افسردگی بعلاوه با فراوری نوعی مواد شیمیایی به نام سیتوکین مرتبط است که می تواند باعث التهاب و درد گردد.

به همین ترتیب، افسردگی و اختلال خواب هم با هم مرتبط هستند. افسردگی می تواند شما را از خواب خوب و با کیفیت باز دارد و کمبود خواب می تواند منجر به افسردگی عمیق تری گردد. مسائل تمرکز و مسائل تصمیم گیری هم از علائم اصلی افسردگی محسوب می شوند.

چرا تشخیص دقیق مهم است؟

بدون درک دقیق روش های تأثیر افسردگی بر بدن، تفسیر غلط علائم افسردگی ماسکه به اسم یک بیماری جسمی ممکن است. بعلاوه درمان علائم جسمی بدون درمان افسردگی زمینه ای مؤثر نیست.

بعضی از محققان فکر می نمایند که افسردگی هنوز به میزان کافی برای محققان و پزشکان شناخته شده نیست و در نتیجه، به طور کامل درمان نمی گردد؛ به خصوص در بعضی از اقشار خاص زیر.

• افراد مسن
• بچه ها و نوجوانان
• اقشار حاشیه ای
• جوامع کم عایدی
• افراد مبتلا به بیماری های مزمن

شناخت علائم جسمی افسردگی مهم است زیرا تشخیص دقیق اساس برنامه درمانی مؤثر و نتایج بهتر سلامتی است.

اختلالات و بیماری های مشابه

اگرچه افسردگی ماسکه دیگر به اسم اختلال روانی استفاده نمی گردد، اما هنوز هم می توانید اصطلاحات مشابهی را که امروزه استفاده می شوند از دهان پزشکان بشنوید. اصطلاح افسردگی پنهان می تواند برای توصیف تجربه افراد مبتلا به افسردگی استفاده گردد که در ظاهر هیچ نشانه ای از افسردگی ندارند.

سایر اصطلاحات بالینی که امروزه برای توصیف این بیماری استفاده می گردد

• علائم سوماتیک
• اختلال سوماتوفورم
• اختلال جسمی سازی

افراد مبتلا به افسردگی ماسکه ممکن است در زندگی روزمره عملکرد خوبی داشته باشند و به نظر می رسد که از سلامت روحی و جسمی خوبی هم برخوردار هستند، اما در واقع آن ها علائم جسمی و روحی افسردگی خود را پنهان می نمایند. پزشکان گاهی اوقات این شرایط را افسردگی خندان هم می نامند.

اگر فکر می کنید دچار افسردگی شده اید چه کارهای می توانید انجام دهید؟

اگر علائم افسردگی را تجربه می کنید، مراحلی وجود دارد که با انجام آن ها می توانید از نظر جسمی و روحی، احساس بهتری داشته باشید.

درباره تمام علائم خود با یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید. روان پزشک، روان درمانگر یا مشاور می توانند برای درمان علائم خاصی که تجربه می کنید به شما یاری نمایند.

داروهای ضد افسردگی می توانند به تسکین درد و التهاب شما هم یاری نمایند. بعضی از داروهای ضد افسردگی که به وسیله پزشک تجویز می شوند، چنانچه به شکل درست و در زمان مناسب مصرف شوند، می توانند خواب شما را هم بهبود ببخشند. داروهای ضد افسردگی بعلاوه می توانند توانایی تفکر، تمرکز و تصمیم گیری شما را بهتر نمایند.

بعلاوه می توانید با یک متخصص بهداشت روان درباره دیگر راه های زیر برای بهبود علائم افسردگی خود صحبت کنید.

• روان درمانی
• تمرینات جسمانی
• داروهای طبیعی مانند خارمریم و کاوا
• تکنیک های آرام سازی مانند مراقبه و یوگا

نکته پایانی

افسردگی ماسکه یک اصطلاح روان پزشکی است که قبلا به وسیله پزشکان برای توصیف افسردگی که دارای علائم جسمی بود استفاده می شد. این اصطلاح دیگر به اسم اختلال رسمی استفاده نمی گردد.

امروزه علائم جسمی افسردگی به وضوح قابل درک است. افسردگی می تواند باعث درد، اختلال در خواب و بروز مسائلی در مهارت های فکری مانند تصمیم گیری و تمرکز گردد.

تشخیص و درمان درست می تواند بسیاری از علائم جسمی و روان شناختی افسردگی را مداوا کند.

اگر علائم افسردگی را تجربه می کنید، با یک متخصص بهداشت روان درباره اتفاقاتی که برای جسم و روان شما رخ می دهد، صحبت کنید. سلامت روحی و جسمی شما با تکیه بر یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای خاص شما، قابل دستیابی است.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت وبلاگ دانلود سرا مگ را بخوانید.

منبع: Healthline