روش برای تسکین درد و التهاب - وبلاگ دانلود سرا

به گزارش وبلاگ دانلود سرا، تهران (پانا) - دستگاه های ماساژ برای تسکین درد و شل شدن ماهیچه ها به وسیله استفاده از گرما و سرما درمانی در کنار هم و در طرح های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند.

به گزارش باشگاه وبلاگ دانلود سرا، اما سؤال این است که کدام برای سلامتی بهتر است ... گرما درمانی یا سرما درمانی؟

یک مطالعه تحقیقی معتبر نشان می دهد که گرما درمانی ممکن است در درمان کمردرد مؤثرتر از سرما درمانی باشد و می تواند گردش خون را افزایش داده، متابولیسم را بهبود بخشد و انعطاف پذیری بافت ها را افزایش دهد.

ماساژور داغ

براساس گزارش مؤسسه آرتروز AF، ماساژور گرم شده برای تسکین درد و سفتی عضلات در نواحی مختلف بدن، با راهنمایی گرما به ناحیه آسیب دیده، منجر به پهن شدن عروق خونی و جریان خون و هم پمپاژ خون و اکسیژن بیشتر به بافت های آسیب دیده می گردد که برای افرادی که ساعت ها به مدت طولانی جلوی رایانه می نشینند، مناسب است.

ماساژور سرد

سرما درمانی برای تورم و قرمزی پوست توصیه می گردد، زیرا این امر جریان خون و التهاب را کاهش می دهد و در صورت ایجاد درد بعد از ورزش مفید است.

معایب استفاده از ماساژور ها

انجمن سرطان آمریکا تأکید می نماید هر کسی که تحت درمان سرطان قرار می گیرد، نباید پوست خود را گرم کند.

بنیاد آرتروز هم نسبت به استفاده از گرما درمانی در صورت صدمات شدید یا تشدید علائم آرتریت هشدار می دهد.

کارشناسان بهداشت می گویند در صورت استفاده از گرما درمانی و مسکن، درد هایی مانند گردن درد یا سوزن سوزن شدن و بی حسی در بازو ها تا هفته ها همچنان ادامه دارد که در این حالت، مراجعه به یک متخصص مراقبت های بهداشتی بسیار مهم است.

انتخاب ماساژور مناسب

ماساژور را با مکانیسم محافظت در برابر گرمای بیش از حد و پارچه های قابل تفکیک را که از تماس مستقیم پوست با گرما جلوگیری می نماید، انتخاب کنید.

ماساژور بعلاوه می تواند با دسته لاستیکی ارگونومیک انتخاب گردد، که به شما امکان می دهد از آن برای درمان قسمت های دوردست بدن بهره ببرید.

جایگزین دستگاه های ماساژ برای تسکین درد و سفتی بدن عبارتند از: خواب کافی، ورزش کردن و مصرف دارو های مسکن.